Para começar 2014 bem saudável, leve e sem excessos na comilança, nada melhor do que uma receita light e delicinha. Dessa vez, a dica é para quem gosta de um docinho no lanche da manhã ou da tarde e que não quer abrir mão de uma qualidade de vida melhor. Vamos conferir?

 

 

Ingredientes (porção individual):
1/2 abacate grande gelado
1/3 xícara (chá) de leite desnatado gelado
1/2 limão espremido
adoçante a gosto
raspas de limão para decorar
 

Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e decore com as raspas de limão. Sirva em seguida. Bom Apetite!