Sou fã de carteirinha dessa combinação de laranja, couve, cenoura e hortelã. Sem dúvida alguma, é uma maneira deliciosa de nutrir o nosso corpo com vitaminas. "Bora" fazer?

 

Ingredientes:
2 copos (requeijão) de suco natural de laranja
3 folhas de couve
1 cenoura pequena
10 folhas de hortelã
3 pedrinhas de gelo
1 colher (sopa) de mel (opcional)


Modo de Preparo:

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida.

 

Bom Apetite!