Que tal deixar sua salada do dia a dia mais incrementada? É vapt-vupt!
Ingredientes:
1 repolho pequeno cortado em tiras finas
1 cenoura pequena ralada
1 tomate em rodelas
1 pote de iogurte natural
suco de 1 limão
1 colher (sopa) de orégano
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
sal a gosto
1 dente de alho espremido (opcional)
folhas de hortelã (opcional)
Modo de Preparo:
Em um recipiente acomode as verduras. Reserve.
Misture o iogurte com os temperos (limão, azeite, orégano, sal, alho e hortelã). Espalhe pelas verduras e mexa bem ou então sirva em um pote ao lado da salada, assim a pessoa serve a quantidade que desejar de molho.
Bom Apetite!
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